Freizeit- & Gesundheitssport im SFD ’75
Mit der Gründung der Abteilung Freizeit- und Gesundheitssport ging der SFD’75 neue, erfolgreiche Wege. Das Kurssystem in Trimestern ermöglicht eine kundenorientierte „Fitness à la carte“, d.h., Mitglieder können sich saisonal ihr Freizeitsportprogramm zusammenstellen und zahlen nur bei entsprechender Nutzung. Damit füllt der SFD’75 das Marktsegment zwischen dem klassischen Sportverein und den kommerziellen Fitness-Centern.
Mit den hochwertigen Sportstätten und dem großen Pool qualifizierter Sportlehrer hat sich der SFD’75 auch als Sportpartner für Verbände, Firmen oder Krankenversicherungsträger neue Angebotsstrukturen erschlossen. Dabei positioniert sich der SFD’75 mit den klassischen Stärken des Sportvereins: Teamorientiertes Training in einer großen Vielfalt mit einem ausgeprägten Kommunikationsfaktor. Der Weg wird ergänzt durch aktuelle und innovative Sportprogramme, Workshops und zukünftig auch Sportreisen und Exkursionen.
Trainingszeiten
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Bambinis in Action
- Für Kids von 2 bis 4 Jahren TH Niederheid 1. Kind € 30, 2. Kind €25 Nichtmitglieder: 1. Kind € 35, 2. Kind €28 |
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11:00 |
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Kleine Sportforscher
- Für Kids von 4 – 6 Jahren TH Niederheid 1. Kind € 30, 2. Kind €25 Nichtmitglieder: 1. Kind € 35, 2. Kind €28 |
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Große Sportforscher
- Für Kids von 6 – 9 Jahren TH Niederheid 1. Kind € 30, 2. Kind €25 Nichtmitglieder 1. Kind € 35, 2. Kind €28 |
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Multiball
- Sport-Mix verschiedener Ballsportarten Für Kinder von 6 bis 10 Jahren DH Niederheid Mitglieder: 1. Kind 30 Euro, 2. Kind 25 Euro Nichtmitglieder: 1. Kind 35 Euro, 2. Kind 28 Euro |
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Multiball
- Sport-Mix verschiedener Ballsportarten Für Kinder von 6 bis 10 Jahren DH Niederheid Mitglieder: 1. Kind 30 Euro, 2. Kind 25 Euro Nichtmitglieder: 1. Kind 35 Euro, 2. Kind 28 Euro |
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10:00 |
Bambinis in Action
- Für Kids von 2 bis 4 Jahren TH Niederheid 1. Kind € 30, 2. Kind €25 Nichtmitglieder: 1. Kind € 35, 2. Kind €28 |
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10:30 |
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | |
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Kleine Sportforscher
- Für Kids von 4 – 6 Jahren TH Niederheid 1. Kind € 30, 2. Kind €25 Nichtmitglieder: 1. Kind € 35, 2. Kind €28 |
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11:30 |
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12:00 |
Große Sportforscher
- Für Kids von 6 – 9 Jahren TH Niederheid 1. Kind € 30, 2. Kind €25 Nichtmitglieder 1. Kind € 35, 2. Kind €28 |
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13:00 |
Montag
-
Fitness Spezial
-
FH Niederheid Kurs 101 71,50 €
-
Senioren Fitness
-
FH Niederheid Kurs 102 61,75 €
-
Richtig fit ab 50
-
FH Niederheid Kurs 103 61,75 €
-
Muskel- und Cardio Fitness
-
FH Niederheid Kurs 104 60,50 €
-
Rücken-Fit
-
FH Niederheid Kurs 105 61,75 €
-
Fun at the beach
-
5 Euro pro Teilnahme
-
Allgemeiner Rehasport
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FH Niederheid
-
Zusatz-Gerätetraining Reha
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FH Niederheid
Dienstag
-
Early Bird Yoga
-
FH Niederheid Kurs 201 61,75 €
-
Reha – Orthopädie
-
FH Niederheid
-
Rücken-Training
-
FH Niederheid Kurs 202 71,50 €
-
Reha – Orthopädie
-
FH Niederheid
-
Body Fit
-
FH Niederheid Kurs 203 71,50 €
-
Wirbelsäulen-Gymnastik
-
FH Niederheid Kurs 204 61,75 €
-
Allgemeiner Rehasport
-
FH Niederheid
-
Pilates
-
FH Niederheid Kurs 205 61,75 €
-
Power Mix
-
FH Niederheid Kurs 206 61,75 €
-
Bodyworkout
-
FH Niederheid Kurs 207 65 €
-
After Work Training
-
FH Niederheid Kurs 208 71,50 €
Mittwoch
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Herzsport
-
FH Niederheid
-
Herzsport
-
FH Niederheid
-
Herzsport
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FH Niederheid
-
Herzsport
-
FH Niederheid
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Multiball
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Sport-Mix verschiedener Ballsportarten Für Kinder von 6 bis 10 Jahren DH Niederheid Mitglieder: 1. Kind 30 Euro, 2. Kind 25 Euro Nichtmitglieder: 1. Kind 35 Euro, 2. Kind 28 Euro
-
Zusatz-Gerätetraining Reha
-
FH Niederheid
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Yogalates
-
FH Niederheid Kurs 301 61,75 €
-
Fitness after Work
-
Laufbahn Niederheid Kurs 302 71,50 €
-
Fit for Fun am Abend
-
FH Niederheid Kurs 303 61,75 €
Donnerstag
-
Body Fit
-
FH Niederheid Kurs 401 71,50 €
-
Vinyasa Yoga
-
FH Niederheid Kurs 402 65 €
-
Muskel- und Cardio Fitness
-
FH Niederheid Kurs 403 71,50 €
-
Dance Fit
-
FH Niederheid Kurs 404 61,75 €
-
Fun at the beach
-
5 Euro pro Teilnahme
-
Body-Tuning
-
FH Niederheid Kurs 405 71,50 €
-
HulaHoop + Workout
-
FH Niederheid Kurs 406 61,75 €
Freitag
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Reha – Orthopädie
-
FH Niederheid
-
Reha – Orthopädie
-
FH Niederheid
-
Fit for Fun
-
FH Niederheid Kurs 501 71,50 €
-
Yogastretch
-
FH Niederheid Kurs 502 61,75 €
-
Fit und entspannt ins Wochenende
-
FH Niederheid Kurs 503 71,50 €
Samstag
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Bambinis in Action
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Für Kids von 2 bis 4 Jahren TH Niederheid 1. Kind € 30, 2. Kind €25 Nichtmitglieder: 1. Kind € 35, 2. Kind €28
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Kleine Sportforscher
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Für Kids von 4 – 6 Jahren TH Niederheid 1. Kind € 30, 2. Kind €25 Nichtmitglieder: 1. Kind € 35, 2. Kind €28
-
Große Sportforscher
-
Für Kids von 6 – 9 Jahren TH Niederheid 1. Kind € 30, 2. Kind €25 Nichtmitglieder 1. Kind € 35, 2. Kind €28