Leichtathletik im SFD’75
Die Abteilung Leichtathletik im SFD’75 bietet ein ausgewogenes Trainingsprogramm für alle Altersklassen. Leichtathletische Grundausbildung bei Kindern und Jugendlichen sowie die Förderung von Talenten stehen dabei im Vordergrund.
Kinderleichtathletik für Kinder ab sechs Jahren:
Wir bringen Kindern ab sechs Jahren die Grundbewegungsarten der Leichtathletik in altersmäßig unterteilten Gruppen auf anfänglich spielerische Art näher.
Ausbildung im Blockkampf Bereich Sprint/Sprung der Leichtathletik:
Kindern und Jugendlichen wird in unserer Abteilung durch 2x wöchentlich stattfindende Trainings der Blockmehrkampf insbesondere im Bereich Sprint und Sprung vermittelt.
Wettkampforientiertes Lauftraining für Jugendliche und junge Erwachsene (Sprint, Mittel-/Langstrecke):
In der Altersklasse U18 bis U30 können sich Jugendliche und junge Erwachsene unter fachlicher Anleitung auf Wettbewerbe der Regional-, Landes- und Bundesebene vorbereiten. Auch ohne größere Wettkampfambitionen können sie strukturiert persönliche sportliche Ziele verfolgen und umsetzen.
Ausdauertraining und Marathontraining für Jedermann*frau:
Systematische Vorbereitung auf einen Ausdauerlauf oder Marathonlauf mit Aufbau- und Ausdauertraining. Dienstags werden hauptsächlich verschiedenste Tempoläufe auf der Tartanbahn, donnerstags längere Läufe in der näheren Umgebung durchgeführt.
Leichtathletik für Senior*innen:
Für alle, die auch im Pensionsalter noch Spaß haben sich drinnen und draußen sportlich zu betätigen, bieten wir 2x wöchentlich ein altersgerechtes Training auf der Laufbahn oder in der Fitnesshalle an.
Wir bieten für alle Altersklassen eine Vorbereitung zur Teilnahme an Wettkämpfen und Volksläufen in der Region an.
Trainingszeiten
Winter (Oktober – März)
16.30 – 18.00 Uhr – U8 (6/7 Jahre) + U10 (8/9 Jahre) + U12 (10/11 Jahre)
Voranmeldung bei Spencer Habel – leichtathletik@sfd.de
18.00 – 19.30 Uhr – U14 (12/13 Jahre)
Voranmeldung bei Leonie Nordhoff – leichtathletik@sfd.de
18.00 – 20.00 Uhr – U16 bis U23 + U30 bis U60
17 – 18.30 Uhr – Ü60
Im Freien
16.30 – 18.00 Uhr – U8 (6/7 Jahre) + U10 (8/9 Jahre) + U12 (10/11 Jahre)
Voranmeldung bei Spencer Habel – leichtathletik@sfd.de
18.00 – 19.30 Uhr – U14 (12/13 Jahre)
Voranmeldung bei Leonie Nordhoff – leichtathletik@sfd.de
18.00 – 20.00 Uhr – U16 bis U23 + U30 bis U60
15.30 – 17 Uhr – Ü60
in der Halle
16.30 – 18.00 Uhr – U16 bis U23 / Turnhalle am Köhnen je nach Wetter
Sommer (April – September)
16.30 – 18.00 Uhr – U8 (6/7 Jahre) + U10 (8/9 Jahre) + U12 (10/11 Jahre)
Voranmeldung bei Spencer Habel – leichtathletik@sfd.de
18.00 – 19.30 Uhr – U14 (12/13 Jahre)
Voranmeldung bei Leonie Nordhoff – leichtathletik@sfd.de
18.00 – 20.00 Uhr – U16 bis U23 + U30 bis U60
17.00 – 18.30 Uhr – Ü60
ganzjährig im Freien
16.30 – 18.00 Uhr – U8 (6/7 Jahre) + U10 (8/9 Jahre) + U12 (10/11 Jahre)
Voranmeldung bei Spencer Habel – leichtathletik@sfd.de
18.00 – 19.30 Uhr – U14 (12/13 Jahre)
Voranmeldung bei Leonie Nordhoff – leichtathletik@sfd.de
18.00 – 20.00 Uhr – U16 bis U23 + U30 bis U60
15.30 – 17 Uhr – Ü60
Im Freien
16.30 – 18.00 Uhr – U16 bis U23
Beiträge & Anmeldung
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