Das neue Kursprogramm ist da! Startet mit guten Vorsätzen in den Frühling und sucht euch die Kurse aus, mit denen Ihr Euch fit für 2026 machen könnt.
Unsere Trainerinnen und Trainer bieten eine große Auswahl an Sport und Sportkursen im Bereich Trendsport, Cardio-Training, Entspannung, Tanz, allgemeine Fitness, Rückengymnastik und vieles mehr an.
Das ist dabei:
Fun at the beach: Immer ab dem Frühjahr öffnen wir unsere schmucke Beachvolleyballanlage im Sportpark Niederheid. Montags und donnerstags bieten wir Beachvolleyball, Spikeball und Frisbee. Die Kurse finden je nach Wetterlage statt. Die Saisonkarte für 10 Termine kostet 70 Euro.
Kurse für Kinder: Unsere Kinderkurse „Bambini in Action“, „Kleine Sportforscher“ und „Große Sportforscher“ bringen immer mittwochs ab 16 Uhr Spaß und Bewegung für den Nachwuchs.
Dance fit: Wieder im Programm! Fit werden mit und durch Tanzen. Es wird geschwitzt, gelacht und trainiert. Immer donnerstags ab 18 Uhr im Sportpark Niederheid.
Dance fit und Gymnastik 60+: Einfache, ruhige Tanzkombis und moderate Fitness mit ganz viel spaß. Jeden Donnerstag um 11.30 Uhr.
Ansonsten findet Ihr im Programm jede Menge Angebote, euch fit zu halten oder fit zu machen. Von Powerkursen wie Muskel- und Cardiofitness montags über Entspannung beim Yogalates (mittwochs) oder HulaHop + Workout am Donnerstag. Zudem legen wir viel Wert auf Bewegungsangebote für Kinder.
Exklusiv für unsere Mitglieder gilt folgendes Angebot:
Zwei Kurse buchen, fünf Euro sparen!
Drei Kurse buchen, zwei bezahlen (wir schenken Euch den günstigsten Kurs)
