Wir starten vom 2. November bis zum 21. Dezember einen neuen Kurs. Nordic Walking und Outdoor-Fitness bietet ein abwechslungsreiches Ausdauer- und Beweglichkeitstraining für Jedermann, macht Spaß und ist leicht erlernbar.

In diesem Kurs erlernen Sie die Technik des Nordic Walking und trainieren Ihre Ausdauer. Integriert werden verschiedene Übungsformen aus dem Bereich Outdoor Fitness, die aktiv zur Förderung Ihrer allgemeinen Fitness beitragen. Der Kurs findet bei jedem Wetter statt. Bitte Stirnlampe mitbringen.

Genießen Sie unser effektives Kursangebot an der frischen Luft. Stöcke werden auf Wunsch bereitgestellt. Wir starten unseren Kurs ab sechs Teilnehmern/Teilnehmerinnen und freuen uns auf Sie!

Termine: Mittwoch, 2. November – Mittwoch, 21. Dezember jeweils von 18.00 – 19.30 Uhr
Treffpunkt: Schlosspark Benrath, Orangerie – Tor Urdenbacher Allee
Preis: 55 € (für 8 Termine)

Anmeldungen bitte an: info@sfd.de