Unser neues Sportkurs-Programm läuft seit dem 8. Januar. In einigen Kursen gibt es noch freie Plätze. Die Kurse finden im Sportpark Niederheid im Düsseldorfer Süden statt. Wir haben etwas zur Entspannung für Frühaufsteher im Programm ebenso trendige Sportarten, mit denen Ihr euch bei uns fit machen könnt.
Zum Beispiel beim Early Bird Yoga jeden Dienstag um 7.15 Uhr. So startet Ihr dynamisch in den Tag. Immer donnerstags findet um 18 Uhr der Kurs Dance Fit statt, bei dem ihr die Fitness ganz nebenbei trainiert, denn hier steht der Spaß im Vordergrund. Gleiches gilt für den Kurs Hula-Hoop + Workout, bei dem ihr mit Hula-Hoop-Reifen oder Kleingeräten trainiert.
Großes Angebot an Sportkursen für Fitness und Wohlbefinden
Unsere erfahrenen Trainerinnen und Trainer bieten euch ein großes Angebot an Fitness-Kursen, Entspannungsübungen, Muskelaufbau oder Reha-Sport. Fast alle Kurse finden im Sportpark Niederheid statt und sind aus dem Düsseldorfer Süden hervorragend mit Öffentlichen Verkehrsmitteln zu erreichen. Zudem gibt es bei uns auch viele Parkplätze.
Wir bieten Freizeitsport für den Düsseldorfer Süden, zum Beispiel für die Stadtteile Benrath, Garath, Reisholz, Unterbach, Urdenbach, Wersten, Hellerhof, Itter oder Himmelgeist.
Das komplette Kursprogramm findet ihr hier