Montag

Fitness Spezial
9:00 - 10:30
FH Niederheid Kurs 101 78 €

Senioren Fitness
10:00 - 11:00
FH Niederheid Kurs 102 65 €

Richtig fit ab 50
11:15 - 12:15
FH Niederheid Kurs 103 65 €
sfd-master

Reha – Orthopädie
12:30 - 13:15
FH Niederheid
sfd-master

Muskel- und Cardio Fitness
17:00 - 18:30
FH Niederheid Kurs 104 78 €
sfd-master

Rücken-Fit
18:00 - 19:00
FH Niederheid Kurs 105 65 €

Allgemeiner Rehasport
18:45 - 19:30
FH Niederheid
sfd-master

Zusatz-Gerätetraining Reha
19:45 - 20:15
sfd-master