Hinter uns liegt ein tolles Sport-Bewegungswochenende 60+ ! Zwei Tage lang haben wir in unserer Fitnesshalle im Sportpark Niederheid gemeinsam Sport getrieben, gelacht, gegessen und jede Menge Spaß gehabt.
Jeweils zwei Stunden am Vormittag und zwei Stunden am Nachmittag gab es dabei das volle Sportprogramm:
- Funktionsgymnastik
- Förderung der Koordination
- Ganzkörperkräftigung
- verschiedene Spielsportarten
Und zwischendrin blieb Zeit, sich zu unterhalten und kennenzulernen.
Die Premiere des Bewegungscamp 60+ , das wir gemeinsam mit der Erlebniswelt-Sportschule ausgerichtet haben, war ein voller Erfolg. Der bunten Mix aus Sport und Tipps, um Körper und Geist in Bewegung zu bringen, kam gut an und hat gezeigt, dass nicht nur Sportcamps für Kinder und Jugendliche angesagt sind sondern auch Erwachsene sich gerne bewegen.
