Turnen im SFD’75
Turnen im SFD’75 ist nicht nur Turnen, sondern noch vieles mehr. So umfasst unser Sportangebot für Kinder z. B. Mutter-Kind-Turnen, Turnen ab 2 Jahren, Geräteturnen, Leistungsturnen und Ballspiele ab 10 Jahre. Im Bereich des Erwachsenenturnens bieten wir u. a. Fitness und Gymnastik, Stretching, kosmetische Gymnastik und gelenkschonendes Körpertraining an.
Unser Team hat sich zum Ziel gesetzt, Bewegung, Gesundheit und Sozialverhalten zu fördern. Spiel, Spaß, Freude, Abenteuer, Motivation und Abwechslung zu verbreiten, Entspannung und Erfolgserlebnisse zu vermitteln. Außerdem treffen wir uns nicht nur zum Sport, sondern auch zu Jahresabschlusstreffen,
Jugendherbergsaufenthalten, Übernachtungen in der Turnhalle, Fahrradtouren und Wettkämpfen.
Trainingszeiten
Unsere aktuellen Trainingszeiten ab dem 12.08.2020
Montag | |
18.15 – 19.15 Uhr | Power Fitness (20 – 60 Jahre) |
19.15 – 20.15 Uhr | Pilates |
Dienstag | |
16.15 – 17.15 Uhr | Eltern-Kind-Turnen (2 – 4 Jahre) |
17.15 – 18.15 Uhr | Eltern-Kind-Turnen (2 – 4 Jahre) |
18.30 – 19.30 Uhr | Nordic Walking |
19.30 – 20.30 Uhr | Body Fit (ab 25 Jahre) |
20.30 – 22.00 Uhr | Basketball Hobby mixed |
Mittwoch | |
16.15 – 17.15 Uhr | Eltern-Kind-Turnen (2 – 4 Jahre) |
17.15 – 18.15 Uhr | Turnen, Bewegung, Spiel für Mädchen (Klasse 1 - 4) |
Donnerstag | |
18.00 - 19.00 Uhr | Power Fitness (20 – 60 Jahre) |
19.00 - 20.00 Uhr | Allround Fitness II (30 - 60 Jahre) |
20.00 - 21.00 Uhr | Allround Fitness II (30 - 60 Jahre) |
Freitag | |
16.00 - 17.00 Uhr | Spiel + Bewegung (3 - 4 Jahre) |
17.00 - 18.00 Uhr | Spiel + Bewegung (5 - 6 Jahre) |
19.00 - 22.00 Uhr | Basketball Hobby mixed |
Dienstag | |
9.30 – 10.30 Uhr | Allround Fitness I (w) |
10.30 – 11.30 Uhr | Allround Fitness I (w) |
16.00 – 17.30 Uhr | Leistungsgruppen (ab 5 Jahren) |
Mittwoch | |
9.30 – 10.30 Uhr | Stretching / Gymnastik III (60 - 80 Jahre) |
10.30 – 12.00 Uhr | Stretching / Gymnastik I (50 - 70 Jahre) |
15.00 - 16.00 Uhr | Spiel + Bewegung (3 - 6 Jahre) |
16.00 - 17.00 Uhr | Spiel, Sport + Bewegung (5 - 8 Jahre) |
17.00 - 18.00 Uhr | Spiel + Bewegung fortgeschritten |
Donnerstag | |
15.00 - 16.00 Uhr | Spiel, Sport + Bewegung (5 - 8 Jahre) |
15.00 - 17.00 Uhr | Leistungsgruppen (ab 5 Jahren) Kunstturnhalle |
16.00 - 17.00 Uhr | Spiel, Sport + Bewegung fortgeschritten (5 - 8 Jahre) |
Freitag | |
15.00 - 17.00 Uhr | Leistungsgruppen (ab 5 Jahren) |