Turnen im SFD’75

Turnen im SFD’75 ist nicht nur Turnen, sondern noch vieles mehr. So umfasst unser Sportangebot für Kinder z. B. Mutter-Kind-Turnen, Turnen ab 2 Jahren, Geräteturnen, Leistungsturnen und Ballspiele ab 10 Jahre. Im Bereich des Erwachsenenturnens bieten wir u. a. Fitness und Gymnastik, Stretching, kosmetische Gymnastik und gelenkschonendes Körpertraining an.

Unser Team hat sich zum Ziel gesetzt, Bewegung, Gesundheit und Sozialverhalten zu fördern. Spiel, Spaß, Freude, Abenteuer, Motivation und Abwechslung zu verbreiten, Entspannung und Erfolgserlebnisse zu vermitteln. Außerdem treffen wir uns nicht nur zum Sport, sondern auch zu Jahresabschlusstreffen,
Jugendherbergsaufenthalten, Übernachtungen in der Turnhalle, Fahrradtouren und Wettkämpfen.

Trainingszeiten

Unsere aktuellen Trainingszeiten 

In unserer Turnabteilung kann man von montags bis donnerstags Sport treiben.
Wir freuen uns über Neuzugänge, Schnuppertraining ist ausdrücklich erwünscht.

Montag
18.15 – 19.15 UhrPower Fitness m/w/d mit Claudio
19.15 – 20.15 UhrRücken- und Bauch-Training m/w/d mit Claudio
Dienstag
16.15 – 17.15 UhrEltern-Kind-Turnen (2 – 4 Jahre) mit Marion
nur mit vorheriger Anfrage bei marionjuraschek@yahoo.de
17.15 – 18.15 UhrEltern-Kind-Turnen (2 – 4 Jahre) mit Marion
18.30 – 19.30 UhrNordic Walking m/w/d (Treffpunkt Bahlenstr. blaues Tor) mit Christa
19.30 – 20.30 UhrBody Fit m/w/d mit Christa
20.30 – 22.00 UhrBasketball Hobby mixed
Mittwoch
16.15 – 17.15 UhrEltern-Kind-Turnen (2 – 4 Jahre) mit Marion

nur mit vorheriger Anfrage bei marionjuraschek@yahoo.de
17.15 – 18.15 UhrTurnen, Bewegung, Spiel für Mädchen (Klasse 1 - 4) mit Marion
18.15 - 19.45 UhrMuskelkater 1, Workout/Ballspiele f. Männer mit Claudio
Donnerstag
17.45 - 18.45 UhrPower Fitness m/w/d mit Christa
19.00 - 20.00 UhrFitness und Gesundheit m/w/d mit Erika
20.00 - 21.00 UhrFitness und Gesundheit m/w/d mit Erika
Freitag
16.00 - 17.00 UhrSpiel + Bewegung (3 - 4 Jahre) mit Dana u Helferinnen
17.00 - 18.00 UhrSpiel + Bewegung (5 - 8 Jahre) mit Dana u Helferinnen
19.00 - 22.00 UhrBasketball Hobby mixed mit Guido
Dienstag
9.30 – 10.30 UhrAllround Fitness m/w/d Senioren mit Birgit
10.30 – 11.30 UhrAllround Fitness m/w/d Senioren mit Birgit
16.00 – 17.30 UhrWettkampfgruppe Geräteturnen w (Teilnahme ab 5 Jahren und nach Eignungstest. Zwei Trainings pro Woche obligatorisch) mit Gisela
17.30 - 20.00 UhrWettkampfgruppe Geräteturnen w Ligabetrieb (ab 11 Jahren)
mit Gisela/Silke
KLZ – Halle Niederheid
Mittwoch
9.30 – 10.30 UhrSeniorensport m/w/d mit Birgit
10.30 – 12.00 UhrSeniorensport m/w/d mit Birgit
16.00 - 17.30 UhrAnfängergruppe Geräteturnen
spielerisches Heranführen an erste turnerische Elemente (ab 5 Jahren) mit Gisela
Donnerstag
15.00 - 17.00 UhrWettkampfgruppe Geräteturnen w (Teilnahme ab 5 Jahren und nach Eignungstest. Zwei Trainings pro Woche obligatorisch) mit Gisela/Silke
KLZ-Halle Niederheid
15.30 - 16.30 UhrSpiel, Sport + Bewegung (3,5 - 4 Jahre) mit Julia
16.30 - 17.30 UhrSpiel, Sport + Bewegung (5 - 8 Jahre) mit Julia
17.30 - 20.00 UhrWettkampfgruppe Geräteturnen w Ligabetrieb (ab 11 Jahren)
mit Gisela / Silke
KLZ-Halle Niederheid
Freitag
15.00 - 18.00 UhrWettkampfgruppe Geräteturnen w gemeinsames Training aller Altersklassen (Teilnahme ab 5 Jahren und nach Eignungstest. Zwei Trainings pro Woche obligatorisch) mit Gisela/Silke

Beiträge & Anmeldung

Mitgliedsantrag

Kontakt

Christa Brodesser
Christa BrodesserFachabteilungsleiterin
Tel.: 0211 / 745267
turnen@sfd.de

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