Einfache, ruhige Tanzkombis und moderate Fitness mit ganz viel Spaß.

Dynamisches Yoga. Die einzelnen Körperhaltungen, Asanas, werden mit dem Atemrhythmus eingeübt. Die Übergänge sind fließend

Ob untrainiert oder fit: Hier schmelzen die Pfunde mit viel Spaß.