-
Sei pünktlich.
Erscheine rechtzeitig zum Training, damit du dich in Ruhe umziehen und vorbereiten kannst. -
Halte deinen Judogi sauber.
Dein Judogi sollte sauber, ordentlich und vollständig sein. -
Komm nicht bereits im Judogi zum Training.
Ziehe dich erst im Dojo um, damit dein Judogi sauber bleibt und respektvoll getragen wird. -
Trage außerhalb der Matte immer Schlappen.
So bleibt die Matte sauber. -
Achte auf deine Körperhygiene.
Hände und Füße müssen sauber sein, Finger- und Fußnägel kurz geschnitten. -
Trage keinen Schmuck.
Uhren, Ringe, Ketten und Ohrringe sind vor dem Training abzulegen, um Verletzungen zu vermeiden. -
Höre auf den Trainer.
Folge den Anweisungen des Trainers aufmerksam und unterbrich nicht, wenn erklärt wird. -
Behandle deinen Trainingspartner respektvoll.
Übe Techniken kontrolliert und achte stets auf die Sicherheit deines Partners. -
Sei ruhig und konzentriert.
Auf der Matte wird beim Üben nicht herumgetobt oder unnötig gesprochen. -
Hilf anderen.
Unterstütze Anfänger und gehe mit allen Judoka freundlich und fair um. -
Gib dein Bestes.
Trainiere mit Einsatz, Disziplin und einer positiven Einstellung
